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气排球规则(打气排球的正确手势)

更新时间:2020-09-18 点击数:

  为了简化气排球竞赛规矩,跳出繁琐骗局,使气排球好打,好学,竞赛规矩易记,特制作下面简易气排球竞赛规矩:
  1、气排球场所长6米,宽6米,网高女子1.8米,男子2.0米。网前2米有一条线为约束进攻线,简称2米线。球重120克。
  2、场上队员5名,依逆时针站位是1,2,3,4,5。裁判鸣哨之前,整体队员需站在场内,且不能踩边线。队员站位前后不能错位,除发球队员外,其他队员左右不能错位。不然为站位过错。裁判鸣哨之后,能够随意换位。
  3、发球为1人1发。先发球队从1号位开端发球,后发球队从2号球员转到1号位上开端发球。依顺时针1、2、3、4、5发球,不然为轮次过错。球有必要抛起来10届米,有必要在8秒之内宣布。不然为发球8秒。球抛起来,没发过去,掉在自己场的场外,但在8秒之内再次宣布,算发球成功。球抛起来,没宣布去,自己接住球,算一次发球,且为发球不过网。
  4、击球须3次过网。不然为4次。球须落在队方场内,不得碰到标志杆。不然为球出界。球碰到自己一方空间障碍物,为球不过网。
  5、击球通过短时间爆发力击出。1人1次只能击打球1次。球不能在手上停留时间过长,不管是片面故意或者是无意,都不能击打球2次。不然为持球和连击。击球时能够捧球,能够托、顶、抬即能够纠球。捧球、纠球虽然击球时间稍长,但不算持球。竞赛时一方球员受伤或有场外搅扰,应暂停并重新发球。
气排球
  6、除了2米线以内和踩在2米线上,其它任何地方都能够扣球。在2米线以内及踩在2米线上和2米线场外延长线上扣球,则是网前进攻。2米线以内的球过网有必要要抛物线过网。不然为网前进攻。
  7、对于对方2米线以外过来的球,手能够伸过网拦网,但不得大幅度向下压。对于对方2米线以内过来的球,拦网手不得伸过网,更不能大幅度向下压。不然为过网击球。拦网须在网前10届米以内,不然算一次击球。1、5号球员不得上前拦网。不然为网前进攻。拦网不算一次击球,即拦网队员能够一次拦网和一次击球,即能够2次击球,拦网一方能够4次击球。拦网队员二次击球时,第二次击球则仍然要球抛物线过网。
  8、对于对方发球,在2米线以内反击,则不能拦对方发球,不能一次性过网;在2米线以外反击,能够一次性过网,能够球高于网带,但有必要有抛物线。不然判为网前进攻。
  9、自己一方扣球只要球多于1/3超越网带,就是扣球成功。此刻对方拦网出界则判对方拦网出界。如果球超越2/3不过网,则要判球不过网。此刻对方拦网触球使球出界,也判球不过网。
  10、球员在竞赛中任何时候均不得触网(主动或被动触网)和脚全脚过中线。不然为触网和过中线。
  11、局与局之间休息3分钟。每局可暂停2次。每次30秒。每局能够换人5次。
  12、队员、教练员场上、场下均不得以嘶吼搅扰对方接球。不然裁判员能够口头正告或以黄牌正告。队员、教练员赛前、赛中均不得有粗鲁、得罪、侵略的不良行为。粗鲁则红牌正告,判对方得一分并发球;得罪则裁判员一手同持黄牌、红牌正告,对得罪的队员或教练员判取消该局竞赛,并判对方得一分和发球,队员、教练员进入候补席位,球员换其他队员上场,教练员失去指挥权利;侵略则裁判员两手分持黄牌、红牌正告,对侵略的队员或教练员判取消该场竞赛,并判对方得一分和发球,队员或教练员均要脱离竞赛场所,球员需换其他队员上场,不然为阵容不完整,本场竞赛为放弃
  13、一场竞赛采纳3局2胜制,每局21分,第3局15分,每局有必要超越对方2分。
  14、一组竞赛采纳积分制,胜3分,负1分。积分相同,比净胜局。
  打气排球的正确手势
  上手抛球示意图:
  上菜方法:以右手拿杜尔球为例。发球时,左手将球稳稳地扔向右侧并位于肩膀上方。高度应适中。通常,应该将球扔到高于击球点大约两个球的高度。投掷球时,抬起右臂,向后弯曲肘部,肘部与肩膀齐平,自然张开手掌,将上半身稍微向右旋转,抬起头,挺直胸部,伸展腹部,然后移动您身体的重心到后脚。然后快速挥动手臂并击中下部。
  注意事项:1.击球位置是球的中下部。2.手的形状必须是开放的,并且与球的接触表面必须足够大;3.击球时,大臂将前臂快速向下压,同时将球击出。
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